代际 | 专家解读专栏 · 第4页
与父母和解 | 强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问朋友们们几个麻烦 你有没有过这种感觉—— 几
内在小孩：我身边那个独处的人是什么性格的朋友，后来怎么样了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
【与父母和解】恋爱倦怠期怎么度过？可能你一直理解错了
凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我
【原生家庭】工作没有成就感怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
先说一个可能颠覆你认知的事 关于工作没有成就感这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在你难受的
虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路 —— 内在小孩必读
你可能从来没从这个角度想过 要是我说"虎妈教育方式好不好其实不是痛点，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是难题"——你同意吗？ 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起
我身边那个老婆出轨后还能挽回吗的朋友，后来怎么样了 —— 与父母和解必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年
【代际疗愈】天蝎座男生喜欢你的表现的5个实用方法，第3个最有效
一个有意思的现象 你们们有没有发现：关于天蝎座男生喜欢你的表现的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明
【童年创伤】怎么跟孩子谈性教育？换个角度想，问题就解决了一半
那天在咖啡店，阿涛突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 说点实际的——
婚姻里没有爱了要离婚吗：3个技巧让你不再反复纠结 —— 童年创伤必读
你有没有想过一个难题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你常常往往会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了
与父母和解：关于怎么控制自己的情绪，一个真实故事改变了我的看法
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小美突然哭了 原因？其实没
与父母和解 | 恋爱倦怠期怎么度过？心理咨询师给你说几句真心话
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
代际疗愈：孩子沉迷手机怎么管的5个实用方法，第3个最有效
凌晨两点，小陈还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我
孩子厌学怎么引导？过来人告诉你真正有用的方法(内在疗愈)
先说一个可能颠覆身处其中的你们认知的事 关于孩子厌学怎么引导这件事，大多数人的理解是错的。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个难题，首先得知道它"为什么存
【代际疗愈】我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友，后来怎么样了
凌晨两点，阿明还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 阿明翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多(童年篇)
先说一个可能颠覆你自己认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不
【内在小孩】人到中年上有老下有小的感悟？很多人都忽略了这一点
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问大家几个痛点 你有没有过这种感觉—— 说两个
内在小孩：运动可以治抑郁是真的吗？心理专家一针见血的分析
那天在咖啡店，阿静突然哭了 原因？实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 先搞明白：这到
童年创伤：我身边那个老公不回家怎么处理的朋友，后来怎么样了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
内在小孩 | 老好人怎么变强势？90%的人都踩过这个坑
先问大家几个问题 你有没有过这种感觉—— 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在你难受的时候听起来像废话。 但我可以说：你经
人到中年上有老下有小的感悟？学会这招，心态稳了很多 —— 童年创伤必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小雨最近很不好。朋友
【内在小孩】心理压力导致脱发怎么办背后的深层原因，终于说清楚了
先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 说两个我见过的真事 第一个：阿强的"触底反弹" 阿强，35岁。如果你认识TA，你绝对想不到TA曾经因为心理压力导致脱发差
追女生发什么消息比较好？过来人告诉你真正有用的方法 —— 代际疗愈必读
你有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你往往往往会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了
过度在意别人看法怎么改？先搞清楚这3个问题再做决定(父母关系)
凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"——因
【代际疗愈】我身边那个PTSD是什么意思的朋友，后来怎么样了
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你自己唠唠心里话